眼部按摩溫馨提醒 易視界
吃過(guò)午飯，略做休息后，做個(gè)簡(jiǎn)單的眼部按摩，幫助眼周血液流暢地循環(huán)。
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1.用中指和無(wú)名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。
2.由鼻梁處開(kāi)始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾。
3.從外眼角開(kāi)始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內(nèi)眼角?？删徑庋燮冢?/span>
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