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[易視界資訊]對眼睛有益的幾項運動【易視界視力防控中心】[ 2018-02-15 10:00 ]
研究表明,適當(dāng)?shù)膽敉膺\動可以有效預(yù)防近視等視力方面的問題,那么那些運動對眼睛有益處呢?下面作為青少年眼健康指引品牌的易視界就為大家講解下。因為眼睛需要跟著乒乓球由遠及近,上下調(diào)節(jié)和運動,不斷促進促使睫狀肌收縮與放松,使得眼肌得到充分活動,改善因距離學(xué)習(xí)造成的睫狀肌疲勞,強化眼肌功能。除了乒乓球外,羽毛球,網(wǎng)球,飛盤都是利用相同原理對眼肌進行放松的運動,均對視力有益。
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